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2022-08-15

三氯蔗糖會發(fā)胖嗎?減肥的人吃有效果嗎?

減肥是諸多女生心里一個網絡熱點的話題,減肥的人在挑選食物時,都是會認真觀察食材表,分辨自身能否能服用此食材。近幾年來,三氯蔗糖進入大家的視線,許多廣告宣傳都推廣其無熱量,是減肥的佳品。三氯蔗糖真的沒有熱量嗎,三氯蔗糖會發(fā)胖嗎?

三氯蔗糖是一種將蔗糖作為支撐,科學研究生成出一種甜味劑,糖度非常高,但是并沒有能量,不添加營養(yǎng)元素,沒有能量也就不會造成熱量,適合減肥的人服用。減肥的關鍵還是得健身運動,加控制飲食,當一個人確實控制不住自己胃口時,服用以三氯蔗糖為主要原料的零食,是能夠達到一定減肥瘦身的目的。

三氯蔗糖在上市以前,通過了很多的實驗驗證,其中一項臨床實驗的結果,說明其進入體內后,并不能被別人身體內部所消化吸收,在服用后經過一段時間,絕大多數以排泄物方式排出,一小部分殘余以小便方式被排出。由于進入體內的食材都能被排出來,因此并不存在讓人發(fā)胖的風險性。盡管三氯蔗糖不會讓人變胖,可是加上該成分的食材很有可能讓人長胖,在挑選的時候要注意鑒別。